薄毛改善のノウハウとは

2018年4月
  • 薄毛を気にしすぎてウジウジするのはダメ

    薄毛

    AGAで髪の毛が薄くなると女性からの視線にある種の怖れを抱いてしまうものです。
    それもそのはず、自分自身の見た目の若々しさが損なわれていると男性が感じてしまうため、異性と真っ向から向き合えなくなるのも致し方ない部分がありますね。

    ですが、女性の方は男性の髪の毛の事などさほど気にしてはいません。
    もちろん見た目は良いに越したことはありませんが、女性はそれ以上に男性の内面を重視しているからです。

    ここで言う内面とは男らしさの事です。
    堂々とした態度物腰はそれだけで頼り甲斐がありますね。
    それとは反対に、ネガティブ思考でウジウジしている男性には魅力を感じないのです。

    つまり、女性に好まれないのは薄毛の男性ではなく、薄毛を気にしすぎて卑屈になっている男性という事ですね。
    女性は「もしこの人と一緒に居たらどれだけ楽しいかな」「素敵な時間を過ごせるかな」といった思いを抱くものですが、ウジウジした男性ではその期待に応えてくれないことがハッキリとわかってしまいます。

    なので、例え薄毛であったとしても必要以上に気にすることはありません。
    せめて普段の態度だけでも堂々と男らしくしている方が好感度もぐっと高まりますよ。

  • 抜け毛でのトラブルや困ったこと

    AGA

    私は、産後に抜け毛が急激に増えてしまい、困っています。私は、産後の3ヶ月程度経ってから、急に抜け毛が増えてしまいました。以前から抜け毛は多い方だったのですが、特に2人目を出産してから、抜け毛が急に増えてしまい、困ってします。

     

    お風呂場でもごそっと抜けてしまうことが多いですし、手ぐしですくだけでも、かなり髪の毛が抜け落ちてしまいます。一日中髪の毛が良く抜けていて、数本だけではなく、数十本ぐらいがごそっと抜けることが多いので、とても困っていますし、このまま円形脱毛症になってしまったらどうしよう…ということでも悩んでしまっています。

     

    インターネットで調べたところ、女性の産後は、ホルモンのバランスが崩れたり、その影響によって、抜け毛が増えやすくなってしまうと言うことでした。また同じような抜け毛や薄毛で悩んでいる女性はとても多いようでした。しかし、有効な解決方法はないそうで、とにかく、髪の毛に良い食事を摂るしかないということでした。

  • リンスを頭皮にすりこむのはNG

    AGA
    毎日の洗髪で頭皮を綺麗にするのはヘアケアの基本です。

    大阪のAGAクリニックの先生もおっしゃっていましたが、シャンプーで毛穴に詰まった汚れを取り除くのは非常に大事ですね。

    そしてその後にリンスを使うのですが、このリンスに理解が浅いとせっかくのヘアケアも効果が半減してしまいます。

    シャンプーと同じような感覚でリンスを使っているという方が時折いますが、これが大間違いであることに気づいていません。

    なぜならば、リンスは髪のキューティクルを保護するものであって頭皮を洗うためのものではないからです。

    なので、どれだけシャンプーで頭皮を綺麗にしても、リンスが頭皮にすり込まれてしまっては毛穴が詰まってしまいます。

    リンスは髪の根元から少し離れた位置に付け、そこから毛先に向かってなじませる感じで使用しましょう。

    間違っても頭皮に直接ふりかける様な事はしないでください。

    あとはヌメリがなくなるまで綺麗に洗い流しましょう。

    シャンプーは頭皮を、そしてリンスは髪の毛を綺麗にするものだということを覚えておきましょう。

  • ベタついた脂性のフケを改善するには

    薄毛

    頭皮の悩みといえばフケですが、そのフケには主に二つのタイプがあります。
    ひとつはパラパラとした粉の様な乾燥性のフケで、もうひとつはベトベトした脂性のフケです。

    後者のベットリしたタイプのフケは男性に多く、フケ症のおよそ9割がこれに当てはまるとも言われています。
    頭皮の炎症によるかゆみを引き起こしたり、果ては薄毛の原因にも成り得る厄介な要因ですね。

    この脂性のフケが気になるという方は薬用のフケ取りシャンプーを使ってみるのが良いでしょう。
    殺菌作用に優れ、頭皮を綺麗にしてくれます。

    また、フケ体質の改善には食生活の見直しも大事です。
    脂っこいものを多く摂りすぎるなど栄養バランスが偏った食事は、頭皮や髪の毛に悪影響しか及ぼしません。
    なので、食事メニューは高たんぱく低脂肪を心がけましょう。
    また、ビタミン類を積極的に摂るのも良い方法です。
    野菜や豆腐などヘルシーなメニューに切り替えるだけでもフケ防止には効果がありますよ。

  • 帽子をかぶって頭皮が蒸れたら薄毛が進む?

    薄毛

    薄毛を気にしてキャップを被るのは頭皮にも、そしてもちろん髪の毛に対しても非常に良くないことだと思います。というか実際に私は、薄毛について相談をした美容師さんからそのようなアドバイスを受けました。

    髪の毛および頭皮の健康のためには、通気性を良くすることが大事なのだとか。それを言ってしまえば、ハゲがもっとも通気性が良いということにはなるでしょうけれど、その点はおいておきます。まずは健康な頭皮になって、そして髪の毛を生やすことが第一目的ですからね。

    なんでも頭皮が蒸れている状態は、髪の毛に良くないのだとか。ですから、髪の毛を健康にしたいのならば、髪の毛は短く切って、そして帽子を被らないことが大事なのだとか。そして、髪の毛を乾燥させることも大事だということです。頭皮が蒸れていては頭皮の健康によくないということで、入浴後は髪の毛の短い人でも乾かすことが大事だということなのです。

    この情報は男性にも伝えたいですね。男性の中にはハゲや薄毛を隠すために帽子をかぶっている人もいますから。それって薄毛を進めていることと思いますので。

  • 頭皮チェックは欠かせない

    AGA

    日常生活の中で自分の頭皮を見る瞬間って、そんなにないですよね。だから、気づいたときにはめちゃくちゃ薄毛になっていた、なんて方も多いと思います。私自身、まさにそれで、30代の後半に差し掛かったころ、何気なく頭皮を確認してみたところ・・。ビックリするくらい薄くなっていたんです!

     

    以来、大宮で評判の良い薄毛治療に通うなどいろんな薄毛対策を講じてきま敷いたが・・。20代のころのようなフサフサの髪の毛を手に入れるまでには至っておりません。なんでしょう、もっと早くに異変に気付いていたら、もしかすると、ここまで薄毛は進行していなかったんだろうなあ、なんてちょっと後悔している自分がいます。

     

    どんなことでもそうですが、早期発見、早期対策こそが、症状改善への一番の近道だからです。ですから、皆さんも、薄毛を他人事だと思わず、いつ自分に発症してもおかしくないと肝に銘じ、日ごろから頭皮チェックすることをお勧めします。そうしないと、私のように取り返しのつかないところまで進行してしまいますよ。

  • 薄毛の改善としてシャンプーを見直す

    AGA

    薄毛というのは男女ともに実はかなり深刻な悩みになる可能性があります。禿げるといえば男性というイメージがありますし、男性型脱毛症などと呼ばれるものもありますし、それは大よそいえることですが女性でもはげることはあります。それは髪の毛をあまりにも強く洗っていたりしますとそうなります。

     

    艶を出すことができるシャンプーという界面活性剤のものを使っている可能性が高く、リンスなどを使って髪の艶自体をよくしてるとしてもそれは表面的なことであり、毛根や毛穴にはものすごく負担がかかっていることが多いです。そこから薄毛につながることがあります。明確にハゲていくというわけではないのですが髪の毛が細くなっていき全体的に量が少なくなるような感じがしてくることでしょう。

     

    これはおおよそシャンプーのせいであることが多く、自分の頭皮や毛根に合っていないというものを使っている可能性がありますから、その辺りを見直してみると改善されることもあるでしょう。 シャンプーはできるだけ低刺激のものを使うということが髪の毛にとっては最も良いことになるでしょう。

ミノキシジル服用中の僕が風邪をひいた日

生活

AGA注入治療の費用相場、安いクリニックの注意点

薄毛

はげ治療薬の効果、いつから実感できて治るまでどのくらい?

AGA

10代・20代の薄毛、遺伝と生活習慣どちらが原因?

AGA

前頭部の薄毛が気になる女性のヘアケア対策

男性化粧品

高校生の薄毛、ストレスが原因なら治る可能性大?

男性化粧品

パーマで薄毛が目立たなくなる髪型とスタイリング術

男性化粧品

AGAメソセラピーの症例、注入治療の効果とは

AGA

40代・50代男性の頭頂部薄毛、似合う髪型とは

男性化粧品

薄毛が目立たない髪色選び、パーソナルカラー診断も参考に

円形脱毛症

ミノキシジルとフィナステリド、併用するメリットと注意点

薄毛

薄毛の悩み、病院に行くべき?受診の目安とは

AGA

20代女性、前頭部の薄毛を治した私の体験談

AGA

ミノキシジル二次脱毛とAGA治療薬の併用

薄毛

M字はげでも諦めない!効果的な治療法とは

薄毛

はげ隠しに役立つアイテム!帽子・ウィッグ・増毛パウダー

男性化粧品

ミノキシジル注入と成長因子注入、AGA治療効果の違い

男性化粧品

薄毛が気になる女性のヘアカラー、美容室でのオーダー術

AGA

薄毛にパーマはあり?メリットとデメリット

円形脱毛症

生え際の後退が気になる20代女性の髪型とカバー術

円形脱毛症

薄毛治療で病院に行く勇気が出ない方へ、最初の一歩

AGA

薄毛メンズの味方!帽子を使ったおしゃれとカバー術

AGA

バレないはげ隠しテクニック!髪型とスタイリング術

薄毛

ミノキシジルが効かない?効果を実感できない時の対処法

AGA

スマホでAGA処方、薬の種類と効果について

円形脱毛症

ミノキシジル外用薬の正しい使い方と注意点

円形脱毛症

20代女性が生え際のはげで悩んだら、まずやるべきこと

AGA

「筋トレでハゲた」と感じる人が見直すべき生活習慣

男性化粧品

増毛パウダーでの一時的なはげ隠し、効果と注意点

薄毛

ワックス選びに迷う薄毛男性へ、美容師のおすすめは?

男性化粧品

はげ隠しとAGA治療、どちらを選ぶべき?

円形脱毛症

M字はげが治らない時の最終手段?自毛植毛という選択

AGA

女性の薄毛、病院での治療は男性とどう違う?

AGA

頭皮マッサージの効果を実感!私が続けた結果と感想

円形脱毛症

M字はげでも似合うメンズ髪型、隠し方とポイント

AGA

皮膚科での「はげ治療」、保険適用と期間の目安

男性化粧品

20代女性の生え際はげ、ストレスとの関係と解消法

AGA

もう悩まない!20代女性が生え際はげを克服した体験談

AGA

薄毛治療で病院を選ぶ際の重要ポイント5選

薄毛

やりすぎ注意!不自然に見えるはげ隠しのNG例

AGA

薄毛の悩み、ワックスで悪化させないための注意点

AGA

若ハゲとAGA、専門クリニックでの治療の流れ

薄毛

筋トレと薄毛、専門家(医師・トレーナー)の見解

AGA

40代薄毛の悩み、シャンプー選びと正しい洗い方

円形脱毛症

前頭部の薄毛をカバーする女性向け髪型とアレンジ術

薄毛

若ハゲでもう悩まない!自信を取り戻すための考え方

AGA

はげが治った人に学ぶ!薄毛改善のための生活習慣

AGA

薄毛をカバーするメンズ髪型、スタイリング剤の選び方と使い方

薄毛

女性の前頭部はげ、皮膚科での治療法と効果

AGA

はげ隠しに最適な帽子選び、素材とデザインのポイント

AGA

効果がない?ドラッグストアの女性抜け毛対策シャンプーの限界

円形脱毛症

頭頂部の薄毛、帽子で隠す際の選び方と注意点

円形脱毛症

頭頂部の薄毛、もう隠さない!自信を持つための考え方

円形脱毛症

【体験談】40代で薄毛に悩み、私が試したこと

薄毛

AGA注入治療は痛い?施術の流れとダウンタイムについて

AGA

M字はげは「治らない」は誤解?最新AGA治療の可能性

AGA

ドラッグストアで選ぶ女性抜け毛対策シャンプーの成分比較

AGA

若ハゲのサインを見逃すな!初期症状とセルフチェック

円形脱毛症

ストレスによるはげは治る?心と髪のケアが重要

男性化粧品

M字はげ、セルフケアでどこまで治る?限界と注意点

男性化粧品

FAGA治療、皮膚科で受けられる主な方法

男性化粧品

40代からの薄毛予防、今日からできること

薄毛

薄毛隠しにワックスは有効?メリットと限界

男性化粧品

前頭部の薄毛、女性が気をつけるべき生活習慣

円形脱毛症

パーマ以外の薄毛対策、髪型とケアの選択肢

AGA

AGA治療の副作用「うつ」を乗り越え、前向きに治療を続けるには

円形脱毛症

はげ隠し卒業!自信を取り戻すためのステップ

AGA

ドラッグストアの女性抜け毛対策シャンプー、口コミの賢い活用法

AGA

薄毛で病院へ、初診の流れと検査内容を解説

男性化粧品

FAGAとは?20代女性の生え際はげとホルモンの関係

AGA

ミノキシジルの購入方法、市販薬と処方薬の違い

男性化粧品

FAGAとびまん性脱毛症、女性の薄毛の違いと見分け方

薄毛

薄毛でもう悩まない!自信が持てるメンズ髪型へのステップ

男性化粧品

薄毛メンズ向け、清潔感アップのショートヘア特集

男性化粧品

若ハゲ対策、10代・20代が今日からできること

円形脱毛症

頭頂部の薄毛を活かす!おしゃれな坊主スタイル

円形脱毛症

ある男性の冬の薄毛悩み、改善への道のり

男性化粧品

ドラッグストアシャンプーと併用したい抜け毛対策アイテム

円形脱毛症

M字はげでもう悩まない!前向きな気持ちと治療への一歩

薄毛

薄毛パーマの持ちは?長持ちさせるための秘訣

男性化粧品

薄毛でも決まる!ワックスを使ったヘアセット術

薄毛

若年性脱毛症(10代のハゲ)の治療法と期間

円形脱毛症

薄毛治療、皮膚科と専門クリニックどっちが良い?

円形脱毛症

自毛植毛のAGA症例、劇的な変化と注意点

AGA

スマホでAGA治療、クリニック選びのポイントとは

男性化粧品

40代からの薄毛、食生活で見直すべきポイント

AGA

自宅で簡単!効果的な頭皮マッサージのやり方

薄毛

二次脱毛を乗り越えて実感!ミノキシジル治療のその後

AGA

頭頂部の薄毛でもう悩まない!美容室でのオーダー方法

薄毛

頭頂部薄毛カバーのためのスタイリング術とおすすめワックス

円形脱毛症

「はげが治った」体験談、その背景にある真実とは

AGA

AGA注入治療、こんな人におすすめ!適応と限界

薄毛

薄毛男性がパーマをかける際の注意点とケア方法

AGA

コスパ重視!ドラッグストアで探す女性抜け毛ケアシャンプー

薄毛

AGAかな?と思ったら、皮膚科での診断の流れ

AGA

「高校生で薄毛が治った!」希望を捨てないためのアドバイス

薄毛

AGA治療薬の効果、実際の症例写真で見る変化

AGA

頭皮マッサージと育毛剤、併用するならどっちが先?

AGA

AGA治療と心の健康、うつ症状を予防するためにできること

AGA

AGA治療のオンライン診療、費用相場と安く抑えるコツ

AGA

スマホでAGA、オンライン診療の実際の流れと体験談

AGA

育毛剤はミノキシジル配合が効果的です

AGA

AGA対策にミノキシジルタブレットを追加

AGA

自然な感じのかつらはわからない

薄毛

女性でも起こる円形脱毛症は早期対処が肝心

円形脱毛症

薄毛も男性の良さです!

薄毛

女性からみた、かつらや薄毛の印象

薄毛

シャンプーでの女性の薄毛対策について

薄毛

女性の薄毛対策にショートヘアーをオススメ

薄毛

女性の髪の悩みを解決する方法の探し方

薄毛

産後のストレス解消で抜け毛予防

薄毛

薄毛対策するならバレないようにしましょう

薄毛

女性にとっては、薄毛は小さな問題

薄毛

薄毛を気にしすぎてウジウジするのはダメ

薄毛

抜け毛でのトラブルや困ったこと

AGA

リンスを頭皮にすりこむのはNG

AGA

ベタついた脂性のフケを改善するには

薄毛

帽子をかぶって頭皮が蒸れたら薄毛が進む?

薄毛

頭皮チェックは欠かせない

AGA

薄毛の改善としてシャンプーを見直す

AGA

髪のことを考えたコンビニ食の選び方

薄毛

薄毛の人のヘアワックスの使い方

AGA

ハゲの皆さん自信を持って!薄毛対策よりも清潔感を

AGA

頭髪の量よりも清潔さが大事

AGA

今はほぼ丸坊主状態です

AGA

育毛のためにはオメガ3が必要

男性化粧品

薄毛がかっこ悪いなんて誰が決めた?

薄毛

薄毛は無理に隠さない方が良い

AGA

抜け毛を減らそうと思った時に考える事

薄毛

最近抜け毛、薄毛に悩んでいるあなた、もしかしてそれ一ヶ月で治るかもしれません。

薄毛

すぐに始められる抜け毛対策

AGA

どの程度薄毛を気にするかでわかる解決策

薄毛

薄毛の方だからこそ、帽子が似合う!

AGA

AGA治療の飲み薬について

AGA

抜け毛で悩んじゃだめだよ。育毛剤もあるしウィッグも

AGA

油断して抜け毛を気にせずにいると将来後悔しそう

AGA

薄毛対策サロンで薬に頼らない薄毛療法

薄毛

紫外線は抜け毛の大きな原因となります

AGA

10代から薄毛で悩んできました

AGA

薄毛の原因がAGAの場合素直に病院へ

AGA

薄毛に悩んだら、AGA治療がお勧めです。

AGA

妊娠・出産後の抜け毛に悩まされていませんか?

薄毛

抜け毛が多い人は簡単にできる、毎日のケアーが大切!

AGA

私の薄毛対策でやってるいくつかの方法

薄毛

抜け毛でもあきらめないでポジティブにいこう

AGA

髪はストレスを貯めない!が1番の特効薬

AGA

医学的根拠のある治療をして、髪の毛を取り戻しましょう

AGA

薄くなったなと思い始めたらミノキシジル塗り

薄毛

薄毛に悩む男性の方へ。

薄毛

薄毛を克服する魅力ある人

薄毛

『薄毛』と私の人生前向き波乱万丈生活

薄毛

その薄毛、不自然な隠し方してませんか?

薄毛

薄毛に隠れない。地肌は隠せないけどこころでビタミン補給

薄毛

薄くなったと思ったら

男性化粧品

薄毛でグダグダ言うよりもさっさと行動!

薄毛

育毛剤は男性用・女性用で違う効果を持っている!

男性化粧品

薄毛の人が不潔に感じる理由

薄毛