「最近、抜け毛が増えた気がする…」「髪にハリがなくなってきたかも…」もしかしたら、それは若ハゲの初期サインかもしれません。若いから大丈夫と油断せず、自分の髪や頭皮の状態を注意深く観察することが、早期発見・早期対策に繋がります。若ハゲの初期症状としてよく見られるものをいくつかご紹介します。セルフチェックしてみましょう。1. 抜け毛の質の変化：シャンプー時やドライヤー使用時、朝起きた時の枕などに付着する抜け毛の中に、以前よりも「細くて短い、弱々しい毛」が多く混じるようになったら要注意です。これは、AGA（男性型脱毛症）などによってヘアサイクルの成長期が短縮され、髪の毛が十分に成長する前に抜け落ちる「軟毛化」という現象が起きているサインです。2. 髪全体のボリュームダウン：以前よりも髪の毛一本一本が細くなり、全体的にボリュームが失われたように感じたり、髪がペタッとしやすくなったりした場合も、薄毛の初期症状かもしれません。スタイリングがしにくくなったと感じることもあります。3. 生え際の後退（特にM字部分）：鏡で見たときに、額の生え際、特に左右の剃り込み部分（M字部分）が以前よりも後退しているように感じる場合は、AGAの典型的な初期症状の一つです。以前の写真と比較してみると分かりやすいかもしれません。4. 頭頂部（つむじ周辺）の地肌の透け：自分では気づきにくい部分ですが、合わせ鏡で確認したり、家族や友人に指摘されたりして、頭頂部の髪が薄くなり、地肌が透けて見えるようになってきた場合も、AGAが進行し始めている可能性があります。5. 頭皮のベタつきやフケ、かゆみ：頭皮環境の悪化も薄毛の原因となることがあります。以前よりも頭皮が脂っぽく感じたり、フケやかゆみが気になるようになったりした場合は、注意が必要です。これらの初期サインが複数当てはまる場合や、いずれかの症状が気になる場合は、若ハゲの可能性を疑い、早めに皮膚科やAGA専門クリニックを受診することをおすすめします。専門医は、あなたの状態を詳しく診察し、適切なアドバイスや治療法を提案してくれます。早期の対応が、将来の髪を守るための最も大切な一歩です。