40代になると、体の代謝が変化し、若い頃と同じような食生活を続けていると、栄養バランスが崩れやすくなったり、髪の健康に必要な栄養素が不足したりすることがあります。薄毛の悩みを抱える40代の方が、食生活で見直すべきポイント […]